Làm Đẹp Sức Khỏe Tử Vi Bao Online

Giảm cân

8 lý do cơ bản khiến bạn khó mà giảm cân hiệu quả

Có rất nhiều yêu tố khiên cho quy trình giảm cân của bạn trở nên thất bại, trong vô vàng những nguyên nhân đó chủ yêu là 8 nguyên nhân này sẽ làm hỏng quá trình giảm cân của bạn. Đó là những nguyên nhân nào mời các bạn cùng phụ nữ kiệu việt…

Bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh một cách hiệu quả

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân . 1. Giảm đường: Theo phân tích tổng hợp BMJ, ăn nhiều đường khiến cơ thể béo lên. Nếu thay đổi các bữa ăn và hạn…