Giảm cân

Câu chuyện giảm cân chưa bao giờ lại đơn giản đến thế niếu như bạn biết được những bí quyết này của cô nàng Suyeon . Mùa hè đến rồi và chẳng có cô nàng nào lại muốn kéo dài tình trạng thừa…

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn 5 động tác siết cơ mông, đùi với tạ để giảm mỡ và thọn gọn phần thân dưới cho phái đẹp. Bài tập cường độ cao với tạ nặng cần khởi động kỹ. Bạn có thể…

Giảm mỡ bụng sau sinh hay giảm cân sau sinh một chủ đề được nhiều chị em bỉm sữa quan tâm nhất bởi sau khi sinh nở hầu hết các chị em đều trở nên xồ xề đặc biệt là ở vòng bụng. Dưới đây PHỤ…

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kết quả tập luyện giảm cân, một trong số đó là giờ giấc ăn uống. Chúng ta không thể nào ăn uống 1 cách vô tội vạ được thay vào đó là hãy lập lịch cho mình…

Phương pháp giảm cân trong 2 tuần có tên gọi “Chloe Ting Challenge” đang được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng làm theo, được biết chủ nhân của trào lưu giảm cân này là một cô gái tên Chloe…

Những hình ảnh chăm chỉ đến phòng tập gym, cô nàng Phương Bora khiến CDM xốn xang bởi vóc dáng gợi cảm, vòng một bốc lửa. Chăm chỉ đi tập gym nhưng lại được chú ý vì vòng một…

Beni thường xuyên làm những clip "ăn thùng uống vại" dù thân hình không phải là quá khổ nhưng ngặt nỗi lại không thể diễn được những bộ đồ mình thích. Mới đây nhờ vào chế độ ăn kiêng GM Beni…

Han Sohee tiểu tam trong thế giới hôn nhân đã bật mí cùng fan bí kíp giảm cân an toàn và hiệu quả mà mình đã áp dụng. Bí kíp đó là gì mời các bạn cùng PHỤ NỮ KIỀU VIỆT khám phá nhé !…

Đây là thực đơn giảm cân đã khiến cho cô gái Hàn bay mất 9kg liền rất đáng để chị em chúng mình tham khảo vừa đảm bảo sức khỏe lại có thể lột xác một cách ngoạn mục thế này đây. Yoong Shin…

Jinny một cô gái Hàn Quốc có màn lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân từ 100kg xuống còn 50kg với một hành trình không hề ngắn tí nào. Để đạt được điều đó cô nàng đã phải mất thời gian 2 năm…